Immer dann, wenn man sehr viel zu tun hat und ein Haufen Arbeit vor einem liegt, ist es schwierig nicht zu verzweifeln. Auch der Auszug aus der Jugendhilfe und der Umzug ist so eine Situation. Es kommt jetzt bald viel auf dich zu.
Es kann deswegen hilfreich sein, wenn du dir Zwischenziele setzt, die du erreichen möchtest. Kleine Etappen lassen sich leichter gehen als große!
Sich Ziele zu setzen ist auch in anderen Lebenssituationen hilfreich. Mache dir Gedanken darüber, was du erreichen möchtest, wo du hin willst.
Die Ziele sollten dabei immer so formuliert sein, dass du sie auch erreichen kannst. Sie sollten ein absehbares Ende haben, sich auf einen klaren Punkt beziehen, realistisch sein und es sollte erkennbar sein, wenn du das Ziel erreicht hast. Das ist wichtig, damit du einen Haken hinter das Ziel setzen kannst.
Tipp:
- Es kann sinnvoll sein, sich die Ziele aufzuschreiben, damit du ein Häkchen dran setzen kannst und siehst, was du alles geschafft hast.
- Du kannst solche Ziele auch mit deinen Betreuer_innen überlegen und aufschreiben.
Links:
Hier findest du zwei Links, die dir helfen könnten, deine Ziele zu setzen:
https://www.zeitzuleben.de/6-effektive-tipps-um-ziele-zu-verwirklichen/
Wenn du nicht weißt, was überhaupt deine Ziele sind, kannst du über diesen Link etwas über die Findung deiner persönlichen Ziele lesen und warum Ziele wichtig sind: https://solittletime.de/persoenliche-ziele-finden-eine-anleitung/