Selber kochen ist günstiger, gesünder und leckerer.
Du kannst nicht wirklich kochen? Kein Problem! Im Internet gibt es viele leckere Rezeptideen und Schritt-für-Schritt Videos auf YouTube. Du kannst Geld sparen, indem du Gerichte aus frischen Zutaten kochst anstatt in ein Restaurant /Imbiss zu gehen oder beim Lieferanten zu bestellen. Außerdem ist es praktisch 3-5 Gerichte kochen zu lernen. So kannst du, wenn du Freund*innen einlädst für sie, oder am besten mit ihnen eine leckere Mahlzeit zubereiten. Guten Appetit!
Tipp:
- Wenn du zur Schule oder Arbeit gehst kannst du dir vorher Salate, Brötchen oder Obst zubereiten und das dann einfach mitnehmen (ist billiger und gesünder als belegte Brötchen beim Bäcker oder Fastfood).
Links:
Dieser Artikel bietet ein Basiswissen für Kochanfänger und gibt Tipps für leichte Rezepte und mühelos gesundes kochen: http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Kochen_und_Backen/Kochen/Artikel/12005.php
Da Gemüse ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung ist und viele gesunde Stoffe enthält, kannst du in diesem Artikel verschiedene Arten dieses zuzubereiten nachlesen und nachmachen: https://m.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/gemuesekochen-kochen-duensten-daempfen-gemuese-richtig-zubereiten_aid_14223.html
Hier noch eine Seite, auf der du viele schnelle Rezepte findest, wenn du mal nicht so viel Zeit zum Kochen hast: https://www.lecker.de/rezepte/schnelle-rezepte
Generell gibt es sehe viele Apps wie „Chefkoch“, in denen du eine Vielzahl an Rezepten findest, die du ganz einfach nachkochen kannst.